Orientação de Carreira no Modelo Cognitivo Comportamental

Tendo isso em mente, decidi desenvolver uma metodologia para trabalhar questões de Orientação Profissional de Carreira (OPC) com forte base na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), que considere o cliente como um todo, entendendo muito bem seu mundo, suas questões, suas crenças, suas distorções cognitivas, seus desejos e suas possibilidades.

O resultado é um processo customizado que gera muito mais engajamento e com foco na solução de problemas, uma vez que o trabalho leva em conta a especificidade do universo de quem está buscando.

E é justamente essa metodologia que vou compartilhar com vocês nesse curso!

É uma abordagem criada pelo psiquiatra Aeron Beck, que tem como modelo cognitivo o conceito de crença, ou seja, uma “visão” muito arraigada que a pessoa tem de si, dos outros, do mundo e do futuro.

A TCC indica que a forma que vivenciamos determinados acontecimentos dependem dos pensamentos que formamos ao viver esse fato; e que esses pensamentos produzem um determinado sentimento; e que esse sentimento nos leva a um determinado comportamento. Assim, duas pessoas passam pela mesma situação, ao mesmo tempo, nas mesmas circunstâncias, mas podem ter interpretações, emoções e comportamentos totalmente diferentes sobre aquela situação.

Isso ocorre devido às crenças cognitivas que construímos ao longo da vida e que vai dando contorno aos nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. Entenda por crenças cognitivas todas as ideias que você viu, ouviu ou concluiu e acabaram se tornando uma verdade absoluta para você. E por se tornarem absolutas, elas podem, muitas vezes, acabarem sendo prejudiciais ao nosso dia a dia, principalmente quando essas crenças não apresentam evidências de seus vínculos com a realidade.

Esse é o desafio do profissional da TCC: trabalhar as crenças cognitivas de seu cliente e suas vicissitudes, superando obstáculos emocionais, praticando a aceitação radical e o mindfulness, trabalhando a mente sábia e outros conceitos das TCCs contextuais, alinhando seus valores com os desafios do cotidiano e fazendo com que ele prospere na vida em todas as suas dimensões.

A Orientação Profissional e de Carreira (OPC) é um processo que auxilia o cliente a escolher, planejar e concretizar sua trajetória profissional.

De acordo com Hall (1970), a Carreira é uma sequência de atitudes e comportamentos, associada com experiências e atividades relacionadas ao trabalho, durante o período de vida da pessoa.

Um importante conceito que trabalharemos em nosso curso é o conceito de Carreira Proteana. Ainda segundo Hall (2002), as pessoas devem conduzir suas carreiras em ambientes cada vez mais voláteis. As pessoas que o fazem assumem um posicionamento a partir de seus valores, adaptando-se às necessidades do mercado e/ou da organização sem perder sua coerência e consistência.

Esse posicionamento seria a Carreira Proteana, uma compreensão que a carreira é fruto do livre arbítrio da pessoa, que é protagonista da sua jornada, sem esperar que uma organização a gerencie.

A Orientação de Carreira ajuda o cliente a construir sua carreira com sentido, sem tirar dele o protagonismo.

• Um dos grandes diferenciais desta metodologia é conseguir alinhar a trajetória profissional do cliente com seus valores e cognições, resultando em um processo customizado e mais efetivo.

• O compartilhamento da metodologia serve de inspiração para que os próprios alunos desenvolvam seus métodos. Ou seja, é um curso que instiga uma produção pessoal e autoral dos participantes.

• Em relação ao formato, o equilíbrio entre aulas gravadas e ao vivo permite que os alunos possam ter mais autonomia na organização do tempo de assistir as aulas, bem como permite contato direto com as facilitadoras do curso e os outros alunos, promovendo integração e troca de conhecimento.

O curso será em formato virtual, dividido em aulas gravadas e encontros ao vivo através da plataforma zoom.

Os encontros ao vivo seguem o calendário abaixo, acontecendo sempre às quartas-feiras, de 18:30 às 21:30.

A carga horária total é de 72 horas.

Orientação Profissional e de Carreira (OPC)

• Conceitos básicos: profissão, carreira, emprego, trabalho
• Histórico e novos conceitos de OPC
• Os 5 paradigmas do campo de OPC
• Evolução do conceito de Carreira
• Conceito de Sucesso
• Modelo transteórico de mudança comportamental
• Desenvolvimento de carreira
• Imagem e inclinação profissional
• Autoconceito
• Crenças de autoeficácia e Carreira
• Identidade profissional e o mundo do trabalho
• Fatores que interferem na escolha
• Temas recorrentes na adolescência junto à escolha profissional
• O papel dos pais e/ou responsáveis no processo de escolha
• Orientação e reorientação profissional dentro do contexto universitário;
• Técnicas cognitivas comportamentais aplicadas ao contexto universitário e ao atendimento clínico;
• Etapas do processo de capacitação para o Mercado de Trabalho (seleção de estágio/ trainee/primeiro emprego);
• Projeto de vida e planejamento de carreira: nova narrativa sobre si.
• Construção do currículo linkdin

Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)

• Pressupostos básicos da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
• Modelo Cognitivo,  Crenças Cognitivas (Back, Ellis) e Crenças de Autoeficácia (Bandura)
• Distorções cognitivas disfuncionais e seu uso
• Psicoeducação
• Conceitualização Cognitiva
• Técnicas Cognitivas Comportamentais aplicadas a Carreira
• Mindfulness aplicado a Carreira
• Habilidades Sociais aplicadas a Carreira
• Escolhendo com a Mente Sábia

Carreira Contemporânea

• Carreira no contexto contemporâneo
• Life Design
• Mundo Vuca
• Capitalismo Consciente
• Hard e Soft Skills
• O trabalho nas diversas gerações
• Profissões e Carreiras do séc. XXI
• Anticarreira
• Conceito de adaptabilidade e empregabilidade

Sessões de OPC

• Etapas dos processos de OPC
• Primeira escolha, Reorientação para Universitários e Orientação de Carreira
• Estrutura das sessões
• Sequência das sessões
• Técnicas, instrumentos e escalas dos processos de OPC
• Práticas e estudos de casos

Conteúdos Especiais

• Como orientar seu cliente na gestão financeira
• Como orientar seu cliente na gestão de tempo
• O estudo das neurociências na escolha profissional
• Como funciona o cérebro adolescente
• Psicologia Positiva nas empresas
• Papel da Escola

CRONOGRAMA DE AULAS

QUEM SOU EU?

SORAYA COSTA

“É por meio dos sonhos que as grandes histórias de sucesso começam…”

Ouvi essa frase uma vez e ela me inspirou a querer mudar o destino de minha história profissional.

Trabalho desde 1993 como psicóloga clínica. Fui psicanalista por muitos anos, mas por algum motivo, não encontrava sentido no meu trabalho. Apesar de eu ter tido uma atuação profissional com muitos resultados positivos, bem remunerados e reconhecidos profissionalmente, eu continuava inquieta e angustiada. Alguma “coisa” não fazia sentido.

FACILITADORES CONVIDADOS

DOUGLAS MENEZES

Licenciado em Ciências Biológicas, Especialista em Docência do Ensino Superior e Mestrando em Ciências da Educação. Atua no magistério desde 2011 desenvolvendo ações no campo da educação formal e não formal. Mais especificamente no campo dos trabalhos que tem desenvolvido, destina-se ao estudo da Neurociência aplicada à aprendizagem humana com ênfase nas metodologias ativas, dentre elas a gamificação. Atualmente, atua como professor-supervisor no centro de divulgação científica Sesc Ciência (Fortaleza/CE), onde trabalha com ações voltadas para a divulgação e democratização do conhecimento científico, bem como desenvolve pesquisas e estudos no campo da Educação em Ciência e Neuroaprendizagem. É membro da Sociedade Brasileira de Neurociência e Comportamento e da Sociedade Brasileira de Neuropsicopedagogia.

BIANCA ROCHA

Idealizadora e CEO da SBPP – SOCIEDADE BRASILEIRA DE PSICOLOGIA POSITIVA. Graduada e Licenciada em Psicologia (UFC); Especialista em Recursos Humanos (UFC / FIEC); Mestre em Administração e Controladoria (UFC); Formação em Gestalt Terapia e Fenomenologia Existencial (UFC); Formação em Personal & Professional Coaching (SBC); Formação em Positive Coaching (SBC); Formação em Positive Leader e Leader as Optimizer (SBC); Formação em Psicologia Positiva (IBPP); Certificação em Positive Experience Game (SBC); Formanda em Positive Practitioner & Trainer (Andrea Perez); Formação Practitioner em Forças de Caráter (Helder Kamei); Formação em Mentoring (Paulo Erlich); Formação em Líder Coach e Gestão para Resultados – COZEX; Formação em Gestão Avançada (Amana Key); Formação em DISC (ETALENT); Professora em Cursos de Pós-Graduação com Disciplinas em Psicologia Positiva (FACINE / EASE BRASIL); Coautora do Livro “Educação, Competências e Desempenho: chaves humanas para autos sustentabilidade organizacional”; Gerente de Desenvolvimento Humano e Organizacional no Grupo Sl Participações (GRANJA REGINA).

FLÁVIA IBIAPINA

Cofundadora da Happy Desenvolvimento, é graduada em Psicologia (UNIFOR), especialista em Gestão Estratégica de Pessoas (FGV) e mestranda em Administração de Empresas (UNIFOR), pesquisadora  na área de Capitalismo Consciente e Gestão por Valores. É Orientadora de Carreira pelo Instituto do Ser e Coach com focos de atuação em liderança e carreira. Foi Gestora da área de Recursos Humanos da C. Rolim Engenharia e consultora da Elevus Business & People Results, atuando nas empresas Crocs, Skechers e Pop Dents. Também atua como palestrante nas áreas de liderança, carreira e desenvolvimento humano, tendo gerido e conduzido consultorias para empresas na área de Gestão de Pessoas nos seguimentos de indústria, comércio, saúde e administração de condomínios. Atua como consultora em desenvolvimento humano com mais de 6 anos de experiência em implantação de RH, desenvolvimento de equipes, coaching de liderança, mentoria de carreira e RH.

 

MARINA SIMEÃO

Diretora da M. Simeão Serviços em Psicologia, Psicóloga Clínica de adultos e adolescentes, Orientadora Profissional e de Carreira desde 2011 e Palestrante. É fundadora e co-fundadora de projetos de Carreira nas áreas clínica, escolar e social, sendo eles: Grupo de estudos “Carreira em Pauta”, Programa de Orientação de Carreira para Psicólogos, Workshop Planejamento de Carreira para Psicólogos Autônomos, Projeto de Vida para jovens do Titanzinho e o Projeto de Orientação Profissional do colégio Ágape. É Graduada em Psicologia (Unifor), especialista em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental (IWP – Santa Maria – RS) e possui Formação em TCC (IPC e HCFMUSP), Terapia de Esquema (em andamento – IPC e Conscientia), Orientação Profissional e de Carreira (Instituto do Ser – SP), Coaching (SBC), Mentoring (Erlich pessoas e Organizações), em Terapia de Família e de Casal (Centro Gestáltico) e em Gestalt-Terapia (CDH).

NAYANA FERREIRA

Graduada e Mestre em Psicologia (UNIFOR), Especialista em Neuropsicologia (UNICHRISTUS), Formação em Terapia Cognitiva Comportamental pelo AMBAN (Ambulatório de Ansiedade do Hospital das Clínicas da USP) e membro da Associação Brasileira de Orientação Profissional – ABOP. Psicóloga cognitivo comportamental com atendimentos clinicos para psicoterapia individual de jovens e adultos, e desenvolvimento de palestras e cursos nas temáticas relativas à juventude, projeto de vida e carreira e saúde mental no trabalho, dentre outros.