Eu, Soraya Costa, em meus 30 anos de carreira como psicóloga, pude observar que a maioria das metodologias e processos de intervenção na área de Orientação Profissional e de Carreira desconsideram os valores, as visões de mundo e as cognições dos clientes.
Tendo isso em mente, decidi desenvolver uma metodologia para trabalhar questões de Orientação Profissional de Carreira (OPC) com forte base na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), que considere o cliente como um todo, entendendo muito bem seu mundo, suas questões, suas crenças, suas distorções cognitivas, seus desejos e suas possibilidades.
O resultado é um processo customizado que gera muito mais engajamento e com foco na solução de problemas, uma vez que o trabalho leva em conta a especificidade do universo de quem está buscando.
E é justamente essa metodologia que vou compartilhar com vocês nesse curso!
Formato: Aulas gravadas + encontros online ao vivo.
Carga Horária: 120 horas.
Duração do curso: Outubro de 2022 a Junho de 2023.
Observações: O material ficará disponível por 1 ano.
Dias da semana: Normalmente terça ou quarta-feiras no horário de 18h30 às 20h30.
Os encontros online ao vivo seguem o cronograma abaixo.
É uma abordagem criada pelo psiquiatra Aeron Beck, que tem como modelo cognitivo o conceito de crença, ou seja, uma “visão” muito arraigada que a pessoa tem de si, dos outros, do mundo e do futuro.
A TCC indica que a forma que vivenciamos determinados acontecimentos dependem dos pensamentos que formamos ao viver esse fato; e que esses pensamentos produzem um determinado sentimento; e que esse sentimento nos leva a um determinado comportamento. Assim, duas pessoas passam pela mesma situação, ao mesmo tempo, nas mesmas circunstâncias, mas podem ter interpretações, emoções e comportamentos totalmente diferentes sobre aquela situação.
Isso ocorre devido às crenças cognitivas que construímos ao longo da vida e que vai dando contorno aos nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. Entenda por crenças cognitivas todas as ideias que você viu, ouviu ou concluiu e acabaram se tornando uma verdade absoluta para você. E por se tornarem absolutas, elas podem, muitas vezes, acabarem sendo prejudiciais ao nosso dia a dia, principalmente quando essas crenças não apresentam evidências de seus vínculos com a realidade.
Esse é o desafio do profissional da TCC: trabalhar as crenças cognitivas de seu cliente e suas vicissitudes, superando obstáculos emocionais, praticando a aceitação radical e o mindfulness, trabalhando a mente sábia e outros conceitos das TCCs contextuais, alinhando seus valores com os desafios do cotidiano e fazendo com que ele prospere na vida em todas as suas dimensões.
A Orientação Profissional e de Carreira (OPC) é um processo que auxilia o cliente a escolher, planejar e concretizar sua trajetória profissional.
De acordo com Hall (1970), a Carreira é uma sequência de atitudes e comportamentos, associada com experiências e atividades relacionadas ao trabalho, durante o período de vida da pessoa.
Um importante conceito que trabalharemos em nosso curso é o conceito de Carreira Proteana. Ainda segundo Hall (2002), as pessoas devem conduzir suas carreiras em ambientes cada vez mais voláteis. As pessoas que o fazem assumem um posicionamento a partir de seus valores, adaptando-se às necessidades do mercado e/ou da organização sem perder sua coerência e consistência.
Esse posicionamento seria a Carreira Proteana, uma compreensão que a carreira é fruto do livre arbítrio da pessoa, que é protagonista da sua jornada, sem esperar que uma organização a gerencie.
A Orientação de Carreira ajuda o cliente a construir sua carreira com sentido, sem tirar dele o protagonismo.
AULA INAUGURAL – 26 de outubro – com Profa. Soraya Costa (ao vivo)
MÓDULO: INTRODUÇÃO
Aulas gravadas: Histórico e novos conceitos de Orientação Profissional e Carreira; Os 5 Paradigmas do campo de orientação profissional e carreira; Modelo de mudança comportamental Transteórico; O sentido do trabalho; Life design e aconselhamento de carreira profissional.
Curadoria com Profa. Soraya Costa – 23 de novembro – (ao vivo)
MÓDULO: TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL
Aulas gravadas: Pressupostos básicos da terapia cognitivo comportamental (TCC); Modelo cognitivo; Distorções cognitivas disfuncionais e seu uso; Psicoeducação; Crenças de Beck e autoeficácia de Bandura; Conceitualização Cognitiva; Técnicas Cognitivas comportamentais aplicadas a Carreira.
Curadoria com Profa. Soraya Costa – 14 de dezembro – (ao vivo)
MÓDULO: ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
Aulas gravadas: O jovem e a escolha da profissão; Orientação profissional na clínica e na escola; Reorientação profissional em universitários.
Curadoria com Profa. Nayana Ferreira – 11 de janeiro – (ao vivo)
MÓDULO: ORIENTAÇÃO DE CARREIRA
Aulas gravadas: O Futuro do Trabalho e o Desenvolvimento de Carreira; Lifelong Learning – a meta habilidade; Novas competências da indústria 4.0; Carreiras Contemporâneas e o Anticarrerismo; Mercado de trabalho; Valores, escolhas, talentos.
Curadoria com Profa. Flavia Ibiapina – 8 de fevereiro – (ao vivo)
MÓDULO: TRANSIÇÃO DE CARREIRA
Aulas gravadas: Trabalho Remoto e Híbrido: desafios, oportunidades e melhores práticas; Projeto de Vida; Empreendedorismo; Metaverso; A reivenção do trabalho para viver e envelhecer bem; Uberização.
Curadoria com Profa. Soraya Costa – 8 de março – (ao vivo)
MÓDULO: TÓPICOS ESPECIAIS
Aulas gravadas: Gestão de tempo; Psicologia positiva nas empresas; Gestão financeira.
Curadoria com Profa. Soraya Costa – 5 de abril – (ao vivo)
MÓDULO: TÓPICOS PRÁTICOS
Aulas gravadas: Estrutura e sequência das sessões; Principais técnicas; Aplicação das principais técnicas.
Curadoria com Profa. Soraya Costa – 3 de maio – (ao vivo)
MÓDULO: SUPERVISÃO – com Profa. Soraya Costa
Supervisão – 24 de maio
Supervisão – 07 de junho
Supervisão – 05 de julho
“É por meio dos sonhos que as grandes histórias de sucesso começam…”
Ouvi essa frase uma vez e ela me inspirou a querer mudar o destino de minha história profissional.
Trabalho desde 1993 como psicóloga clínica. Fui psicanalista por muitos anos, mas por algum motivo, não encontrava sentido no meu trabalho. Apesar de eu ter tido uma atuação profissional com muitos resultados positivos, bem remunerados e reconhecidos profissionalmente, eu continuava inquieta e angustiada. Alguma “coisa” não fazia sentido.
Questionava-me se teria escolhido a profissão errada, mas ao mesmo tempo afirmava que amava realizar os atendimentos, amava trabalhar com pessoas. Afinal, o que não fazia sentido?
No início de 2014, depois de ter passado por uma experiência de saúde muito delicada, havia tomado a decisão de ser mais feliz profissionalmente, tinha que fazer sentido; e naquele momento, ser mais feliz parecia fechar meu consultório e buscar um caminho que me realizasse mais.
Procurei um profissional que me ajudasse a descobrir o que fazia sentido na minha vida e, durante o processo de orientação de carreira, descobri que queria fazer com as pessoas a mesma coisa que aquele profissional estava fazendo comigo. O brilho nos olhos voltou e fui me especializar para me tornar o que sou hoje.
Me chamo Soraya Costa, sou Psicóloga, Orientadora Profissional e de Carreira e facilitadora principal deste curso!